HYROX- OCH HYBRIDTRÄNING FÖR ALLA NIVÅER
1200 KVADRATMETER CENTRALT I STOCKHOLM
790 KR / MÅNAD
1200 kvm att svettas, skratta och glänsa på, HYROX - och hybridträning för alla – oavsett om du är rookie eller raket, ett optimerat open gym för dig som vill köra ditt eget race, coachade klasser där vi pushar, peppar och high-fivar, en recoveryzon sponsrad av Therabody, bastu & kallbad.ALLT DETTA INGÅR:
Gäller vid 12 månaders bindningstidHYROXSIMULERING
HYROXSIMULERING
11 APRIL
FLEMINGGATAN 18, STOCKHOLN
Upplev känslan av HYROX - en tävlingslik simulering där du får gå igenom hela HYROX-formatet från start till mål.Som Nordens första HYROX Performance Center skapar vi en upplevelse så nära tävling som möjligt – med rätt utrustning, rätt upplägg och rätt känsla.✔ Officiell tävlingsutrustning
✔ Rätt mått och stationer
✔ Strukturerade heats
✔ Möjlighet att testa ditt race paceLöpningen sker på löpband och du väljer själv om du vill köra som singel eller i par, och i vilken kategori (Open eller Pro), första start går 12:00 och starttider tilldelas och skickas ut via mail cirka en vecka innan eventet.Oavsett om det är din första HYROX eller om du vill finslipa formen inför ett lopp –
det här är din chans att känna på hur det faktiskt är.
Vi vill skapa en plats där du kan hitta allt du behöver för att göra nå verklig framgång med din träning – oavsett vem du är, var du börjar eller vilket mål du har. Här möts nyfikenhet, gemenskap och vetenskap i en miljö där prestation och välmående får gå hand i hand.Vi tror på hybridträning – kombinationen av styrka, kondition och funktionell rörelse – som en nyckel till att inte bara leva länge, utan att må bra högt upp i åldrarna (longevity). Det handlar inte bara om att bli starkare idag, utan om att bygga en kropp och ett mindset som håller livet ut. Oavsett om du tränar för att prestera, må bättre eller bara känna dig mer levande – vill vi vara din trygga bas, utmaning och inspiration.VÅR VISION
LIFELAB TEST CLINIC
LIFELAB TEST CLINIC
På LifeLab Test Clinic tar vi träningen till nästa nivå genom vetenskapligt baserade tester som ger dig en tydlig bild av din fysiska kapacitet och hur du bäst optimerar din prestation.
Oavsett om du är elitidrottare, Hyrox-utövare eller motionär med mål – våra tester hjälper dig att träna smartare, inte bara hårdare.-
Vo2 max mäter hur mycket syre kroppen kan ta upp och använda vid maximal ansträngning. det är ett av de bästa måtten på din kardiovaskulära kapacitet och uthållighet. testet visar din nuvarande konditionsnivå och hjälper oss att optimera träningen för att förbättra både prestation och återhämtning.
-
Laktattröskeln visar vid vilken intensitet din kropp börjar producera mer mjölksyra än den hinner göra sig av med.
Det är en avgörande faktor för uthållighetsprestation – den talar om hur länge du kan hålla ett högt tempo utan att “gå in i väggen”.
Testet ger oss exakta puls- och hastighetszoner så att din träning blir effektivare och mer individanpassad. -
Motion Metrix är en 3D-analys av din löpteknik som använder sensorer och kamerateknik för att mäta allt från steglängd och markkontakt till höftrotation och symmetri.
Resultatet ger en djupgående bild av hur du rör dig, och vi kan identifiera både styrkor, svagheter och förbättringsområden.
VÅRT TEAM
Våra coacher är specialister på prestation, funktionell styrka och uthållighet, och brinner för att hjälpa dig att bli ditt starkaste jag – oavsett om du siktar på din första Hyrox-tävling, vill förbättra din löpning eller bara vill känna dig bättre i kroppen.-
![]()
Mikael Wedin
Business manager, Co-founder & Coach
-
![]()
Robert Roles
Personal Trainer & Coach
-
![]()
Emilia Bäckman
Marketing Manager, Co-founder & Coach
-
![]()
Ulrik Helms
CEO, Co-founder & coach
-
![]()
Susanne Hives
Personal Trainer & Coach
